Dae resolvi cria um tutorial ensinando a vcs sobre os perigos e como prevenir, isso serve para todos que passam horas e horas em frente ao seu pc
Eh muito simples, mas faz muita diferença: faça o seguinte: clique com o botao direito do mouse na area de trabalho e em seguida clique em propriedades
depois em Configurações e depois em Avançadas, clique em Monitor, e marque a opção: “Ocultar os modos que este monitor não pode exibir”, (lembrando que a placa de video tb eh avaliada e quanto maior a RESOLUÇÃO, menor eh a frequencia que vc poderá optar)
agora, em “Freqüência de atualização da tela”, escolha o maior número possível de hertz (quanto maior o número, melhor, menos mal fará a sua vista)
de cara, vc naum vai notar tanta diferença (mas jah eh possivel notar alguma diferença), e vai efitar a vermelhidao e a coceira nos olhos para quem fica mto tempo no direto no pc. Como experiência, utilize ele assim por uns 3 dias e depois volte para 60 hertz que eh o padrão.
vc vai achar que o monitor tah brilhando mto, e realmente ele está, e antes aquele brilho td tava estragandu sua vista e se ficar em valores superiores ou iguais a 75 hertz, pelo menos, estraga menos. (claro que quanto maior a frequencia, melhor para sua vista, ok? )
De OK em tdas as janelas e tah td ok
fica ai a sugestão, e pode apostar, faz mta diferença para sua vista.
obs:
1. "Marque a caixa ocultar modos que o monitor naum pode exibir", pois se vc deixar exibindo e selecionar algum modo naum suportado, o munitor vai ficar 15 segundos desincronizados e issu pode afetar seu monitor
1.1 Se por ventura vc der ok para uma frequencia naum suportada, espere uns 15 segundos ate o monitor voltar ao estado normal, mas para ele voltar, vc naum pode precionar nenhuma tecla ok?
2. Alguns monitores e placas de video, naum permitem aumentar a frequencia. Nesse caso, sugere-se substituir sua placa de video e/ou o munitor.











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